Aタイプ？Bタイプ？①
AタイプBタイプ判別法①
あなたがAタイプかBタイプか判別する方法を説明します。ラケットでボールをつきかたで判別します。肘を止めて手首でボールつくことができたり、しやすい人はAタイプです。逆に肘を曲げたり伸ばしたりし、手首を固定してボールをつきやすかったり、つきやすいのはBタイプになります。
Aタイプ？Bタイプ？②
AタイプBタイプ判別法②
日常で肩と首ではさんで携帯で電話することがないだろうか？このホールドの仕方でAタイプかBタイプか判別できます。首の付け根にテニスボールをはさむのに肩を上げてから頭を倒してホールドする人はAタイプ、逆に頭を倒してから肩を上げてホールドしやすい人はBタイプです。
１タイプ？２タイプ？①
１タイプ２タイプ判別法①
あなたが１タイプか２タイプか判別する方法を説明します。椅子の立ち上がり方で判別していきます。椅子に浅く座り両足をしっかり地面につけた状態から、手のひらで大腿部を内側にひねりながら立ち上がることが上半身を大きく動かすことなくスムーズに立ち上げれるのは１タイプ。逆に手のひらで大腿部を外側にひねりながら立ち上がることができるのは２タイプです。タイプの違う人は逆を行うことが難しいです。
１タイプ？２タイプ？②
１タイプ２タイプ判別法②
椅子に浅く座り、両足をしっかり地面についた状態から、親指、人差し指、中指でボールを持ち、肘を真っすぐに伸ばしていく。肩の高さを保ちながらゆっくり広げていき、自然に止まった位置が広ければ１タイプです。逆に親指、薬指、中指でボールを持ち、肘を真っすぐ伸ばし、ゆっくり広げてゆき自然に止まった位置が広くなれば２タイプです。
